遺傳和營養缺陷并存,誰說糖尿病是“富貴病”?(二)
時間:2017-02-03
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關鍵詞: 富貴病 糖尿病 缺陷
糖尿病易感體質的亞洲人
30年前,我國的溫飽問題尚未完全解決,如今卻擁有1.14億糖尿病患者,1.48億糖尿病前期患者。轉眼之間,我國就成了超越印度,全球糖尿病患者最多的國家。但是,糖尿病真的如人們傳說的那樣,是一種“富貴病”嗎?且聽聽專家的意見。
 
在新一期的國際著名醫學期刊《新英格蘭醫學雜志》上,一篇研究論文公布了糖尿病調查結果。這項研究由中華醫學會糖尿病學會組織,研究人員是來自中日友好醫院、解放軍總醫院、上海交通大學附屬第六人民醫院等幾十所國內大醫院的糖尿病專家。
 
針對調查結果,中國科學院營養與代謝重點實驗室主任林旭表示,糖尿病在我國迅速蔓延,其速度甚至超過一些歐美發達國家。過去,人們總以為糖尿病是發達國家、城里有錢人才會有的“富貴病”,但事實上相對于西方人而言,亞洲人對糖尿病有更高的遺傳易感性,同時具有發病年齡早、并發癥出現早且嚴重等特點。
 
調查結果表明,中國農村人群的糖尿病發病率(8.2%),不但已經和城市人群(11.4%)相當接近,而且增長速度也明顯更快。同時,肥胖超重人群的發病率遠遠高于體重正常人群,高達18.5%。此外,青年人和中年人的糖尿病患病率增長速度也高于老年人群。
 
林旭表示,要遏制糖尿病等慢性病的蔓延,國民健康意識的提升更為重要。從目前對糖尿病的研究來看,個體的遺傳易感性雖然在發病中起到重要作用,但營養、生活方式等環境因素的影響更大。
 
糖尿病人數僅次于中國的印度
IDF(國際糖尿病聯盟)于2015年發布的報告中顯示,目前全球范圍內共4.15億人患有糖尿病,平均每11個人中就有一個是糖尿病患者,這一數據在未來將會繼續增加。有超過 60% 的糖尿病患者分布在亞洲,幾乎一半來自中國和印度。
 
印度是南亞最大的國家,有超過 6500萬人患糖尿病,躋身于世界第二僅次于中國。南亞人群有一些自身的特點,如低 BMI、較高的胰島素抵抗率、腹部肥胖較高的糖尿病家族聚集性。近幾十年來,發病的人群主要集中在農村中等收入群體和貧困人口;另外,南亞地區 2 型糖尿病的年輕化較普遍。由于青少年糖尿病發病型成熟以及成人的自身免疫性糖尿病的普遍存在將導致未來糖尿病在該地區的發展進一步蔓延。
 
近幾年印度經濟發展迅速,印度人可支配收入增長明顯,而缺少運動、壓力過大飲食含糖量過高等不良生活習慣和飲食習慣是造成印度人糖尿病高發的主要因素。
 

注重健康飲食的日本
日本NHK電視臺報道,日本厚生勞動省推算,截至2012年為止,日本糖尿病患者和糖尿病潛在患者人數約為2050萬人,即每5名成年人中就有1人患有或可能患有糖尿病。
 
日本厚生勞動省根據驗血所得數值,每5年推算一次糖尿病患者及糖尿病潛在患者的所達人數。其中,糖尿病患者約為950萬人,與2007年的調查結果相比增加了60萬人。此外,糖尿病的潛在人群約為1100萬人,較上次的調查結果減少了220萬人。糖尿病患者和糖尿病潛在患者人數共為2050萬人,比2007年的數據相比,減少了160萬人。這是自1998年日本開始統計數據以來,首次出現人數減少的一年。同時,2012年接受治療的糖尿病患者為65.2%,與上次的調查結果相比增長了9.5%
 
日本是全世界發達國家中肥胖癥發病率最低的國家之一,日本政府和國民都非常注重健康和營養飲食。在二戰中,日本政府發現戰場上日本人的身高是最矮的,戰敗后即便在急需恢復經濟發展的情況下,仍然將國民飲食營養放在第一位。他們的飲食多以蔬菜、大米和黃豆為主,同時喜食新鮮的海產品和乳制品,但是卻很有節制。小編認為,在健康飲食方面,日本還是有很多我們可以借鑒的地方。
 
不接受糖尿病普及教育和治療的英國人
英國發布的最新調查數據顯示,英國的糖尿病患者超過了400萬人。英國糖尿病協會表示,英國糖尿病前期患者人數的增多,讓英國國民健康保險制度(NHS)在醫療資源和病人護理方面承受了太多的壓力。
 
研究者表示,英國2014年到2015年間的糖尿病患者達到了350萬人,較上一年增加了近12萬人,而2005年英國只有200萬糖尿病患者。在過去的十年間,英國糖尿病患者的增長率達到了65%。此外,據估英國沒有得到醫院確診的糖尿病患者還有約5.5萬人。
 
很多糖尿病患者都飽受各種嚴重的并發癥的折磨,甚至瀕臨死亡,關鍵原因就是這些糖尿病患者既不肯接受糖尿病普及教育,也不肯接受治療,最終導致病情惡化。英國糖尿病協會表示,英國每年有2.4萬名糖尿病患者死亡,因為只有60%的糖尿病患者會遵循英國國家健康研究和護理協會(NICE)的8條治療糖尿病的建議。小編不得不說,英國人雖然以高冷和驕傲著稱,但是高冷到了諱疾忌醫的地步,也是沒誰了。小編在此建議廣大讀者,小到感冒發燒,大到糖尿病,都應該積極參與恢復治療。
 
肥胖率居高不下的美國人
美國政府的全國健康和營養機構的統計數據顯示,共有三分之二的美國成年人超重,其中有超過35%的美國成年人是肥胖,大約為7800萬人;從出生到19歲的兒童和青少年有32%是超重,其中有兒童和青少年總數的近17%是肥胖。概括地說,現時美國有三分之二的成年人和三分之一的兒童、青少年超重或肥胖。
 
由于肥胖的人數增加,美國到2030年時,將額外增加780萬糖尿病患者。聯合健康集團在報告中稱,如果目前的趨勢維持,到2020年美國醫療支出將有10%是用于糖尿病及前期糖尿病的治療,總金額達5000億美元。
 
美國疾病控制和預防中心表示,美國糖尿病患者人數正以驚人的速度增長,目前大約每10個美國人中就有一人是糖尿病患者。調查數據顯示,美國糖尿病患者人數已從2010年的2600萬增至2900萬。這相當于美國總人口的9.3%是糖尿病患者。更嚴重的是,這些糖尿病患者中約有四分之一的人不知道自己已經患上了糖尿?。ㄊ瀾縞獻釵O盞氖慮?,莫過于得了病自己還不知道)。
 
此外,美國還有8600萬成年人處于糖尿病前期,這一數字超過美國成年人總數的三分之一。糖尿病前期人群如果不減肥并進行適當鍛煉,大約15%到30%人會在5年內發展成為糖尿病患者。調查數據顯示,2012年,美國為糖尿病及其并發癥付出的醫療費用以及相關經濟損失達到了2450億美元,而2007年的這一數據則是1740億美元。
 
看完上面統計的糖尿病相關數據,小編也有些觸目驚心,趕緊規劃了一下以后的飲食結構和生活習慣。小編在后續文章中將為大家介紹一些可以預防和緩解糖尿病的食材及功能原料。

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