老大爺,小學生,90后……最后都敗給了腦容量不夠?
時間:2018-12-13
瀏覽數:(1327)
關鍵詞: 認知健康 CBD 碧蘿芷 Omega-3s

在人類生命的每一個階段,從母體中的胎兒到咿呀學語的幼兒,從有志于學的青少年到耄耋之年的老人,大腦都扮演者及其重要的角色;而健康的生活習慣,適當地攝入必要的營養素,對認知功能的形成和發展都很有必要。


針對大腦和認知健康的各類營養保健品引起了各個年齡階層人群的強烈興趣。嬰兒潮一代(1946-1964)和年老的人希望隨著年齡的增長保持思維敏捷,千禧一代(1984-1995)和中年消費者則希望勝任繁忙、緊張的工作,他們相信天然營養產品可以幫助自己實現這些訴求。

 

腦健康市場發展的關鍵因素
研究表明,從受孕到3歲,是人體大腦發育中最重要的一段時間,這段時間營養對大腦的影響是終生的,而且可能無法逆轉。對于成年人來說,人腦的平均重量約為3磅,但它卻消耗了人體20%的能量,比其它任何器官都要多。因此為大腦提供充足的營養是有科學依據的。

TIM截圖20181212164621.png

老齡化人口是大腦健康消費人群的重要組成部分。未來幾年,65歲及以上的老年人數量將大幅增加,精神健康障礙和認知癥如阿爾茲海默癥的發病率也將大幅上升。當前全世界有近5000萬人患有阿爾茲海默癥,到2050年,這一數字預計將增加兩倍。認知癥潛在的社會和經濟/醫療成本是巨大的,因此,預防是一個關鍵的策略,預計老年人群將繼續使用膳食補充劑,而不是處方藥。

 

千禧一代,甚至更年輕的消費者,也是腦健康產品積極追求的目標群體。年輕人總是想著最大限度地優化自己的表現,提高警覺性,減少壓力。最終,所有年齡段的人都能從增強的心理表現和注意力中受益,同時努力平衡他們的工作、學習、家庭和其它責任。

 

除了年齡因素外,摩登、有競爭力的生活方式也是推動腦健康產品開發與創新的關鍵因素。多任務處理、緊迫的deadline、更長的工作時間和更少的睡眠,這些只是日常習慣中顯著影響大腦健康的幾個例子。認知是最重要的公共衛生問題之一,近年來市場上出現了許多相關的產品類別,提供了多種認知效益,包括增強智力表現、提高記憶力、改善注意力、提高專注度等。

 

消費者的要求
消費者對認知健康產品的最低要求是看到預期的結果,品牌需要通過科學研究來證明質量和功效。典型的補充劑消費者總是“期望”從他們選擇的補充劑中感受到一些東西,但大腦健康成分很難在短時間內就顯示出明顯的效果。所以用多種成分配制配方,讓消費者獲得即時的改善和長期的好處,這是關鍵。

 

消費者一直在尋找昂貴處方藥的天然替代品,同時也在尋找方便、有吸引力、可以融入日常生活的遞送方式。他們還要求品牌,清潔標簽以及提高產品透明度。精明的消費者希望更多地了解自己攝入的食物和補充劑配料,對貨架故事的細節要求也越來越高。

 

最終,臨床研究的發展和對天然產品如何發揮作用的理解,將有助于在已經傾向于“天然”的消費者中建立信任。消費者的信任對任何一家品牌都是珍貴的,它是品牌的“脊梁”,所有的相關產品都附著其上。


相關原料&研究

長鏈多不飽和脂肪酸(PUFAs),如二十二碳六烯酸(DHA)、葉酸和膽堿等營養物質對胎兒的腦部正常發育至關重要,但往往攝入不足。

 

DHA和EPA
2016
年發表在《兒科雜志》(Journal of Pediatrics)上的一篇文章稱,妊娠和產后早期補充PUFA可改善嬰兒認知和注意力。數據顯示DHA對神經形成和神經元遷移、膜脂肪酸組成和流動性以及突觸形成都是必要的。PUFAs對單氨基能、膽堿能和GABA-能神經遞質系統有深遠的影響。它們還能改變大腦的表觀遺傳景觀,從而帶來潛在的長期影響。

TIM截圖20181212164902.png
2018
年發表在《營養》雜志上的一項研究顯示,血液中長鏈Omega-3脂肪酸EPA和DHA的含量越高,老年人的認知能力就越好。研究者發現,血液中Omega-3脂肪酸與更好的執行功能有關,執行功能是認知功能的一個方面,它賦予人們計劃、組織和完成任務的能力。

 

膽堿
在2018年初發布的一份政策聲明中,美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)認定膽堿是對兒童早期發育至關重要的幾種關鍵“健腦”營養素之一。膽堿是神經遞質乙酰膽堿的前體,可以把它想象成大腦的“即時信使”,通過大腦將信息傳遞給肌肉和全身。研究表明,如果飲食中缺乏足夠的膽堿,人體會犧牲細胞膜磷脂進行補充,久而久之,可能會導致肌肉組織崩潰。

TIM截圖20181212165915.png

膽堿對胎兒和幼兒大腦發育都至關重要,但大多數孕婦和哺乳期母親的飲食中,膽堿的攝入量遠遠不足。美國疾病控制中心(Centers for Disease Control)的一項調查發現,90%的美國成年人沒有攝入足夠的膽堿。


2017
年發表在《營養》雜志上的一項研究指出,只有8%的孕婦攝入了研究認為她們應該攝入的膽堿劑量。美國醫學協會(American Medical Association)對這一研究和其它研究做出了回應,建議所有產前維生素中都應加入膽堿。這很重要,因為研究表明,前25種產前維生素中只有8種含有膽堿,而且都不夠。孕婦的膳食參考攝入量(DRI)只有12%被包含在這八種配方中,每天55毫克,而每天的攝入量應該是450毫克。

 

對成年消費者來說,更需要改善記憶、情緒、注意力、專注度、睡眠和焦慮方面的成分。如B族維生素、鎂、DHA、石杉堿A、5-羥色胺酸、銀杏葉提取物、南非醉茄提取物和鼠尾草提取物等。

 

鎂和假馬齒莧

Magtein是AIDP公司獲得專利的L型三酸鎂,據稱臨床試驗證明它對提高記憶力、注意力有顯著的好處。此外,Magtein正被用于其它七項臨床試驗,包括改善情緒和預防焦慮方面的研究。

826174251_197355023.jpg
AIDP
最近還將假馬齒莧產品BacoMind添加到其認知健康成分組合中。據悉該產品是一款專利假馬齒莧全譜提取物,過臨床測試證明可增強人體記憶和認知能力。一項為期12周的隨機雙盲安慰劑對照試驗證明Magtein有助于成年人記憶獲取和記憶保留(《替代和補充醫學雜志》,2010)。

 

胞磷膽堿
胞磷膽堿也是腦健康領域重要的成分之一,以Cognizin為例,這是協和發酵(Kyowa Hakko)推出的一款胞磷膽堿產品。據稱該產品有助于人體集中注意力保持大腦活力。除了多項研究證明了該產品的功效,該產品的專利發酵工藝,高品質和高純度也是值得肯定的地方。Cognizin已經受到了GRAS認證,穩定,可溶,適用于許多不同的輸送形式,包括膳食補充劑、食品和飲料等。

多酚
Diana Food
最近推出了Cerebelle,這是一種由兩種富含多酚的水果——葡萄和野生藍莓——萃取物制成的專利混合物,經臨床證明可以預防老年人出現與年齡相關的認知衰退。研發人員對兩種成分的生物利用度進行了分析,結果一致,表明兩種成分的組合提高了黃酮類化合物的特異性生物利用度。葡萄和野生藍莓提取物含有特殊的多酚,具有神經?;ぷ饔?。

20121125211557.jpg
加拿大營養與功能食品研究所(Institute of Nutrition and Functional Foods)和法國波爾多大學(University of Bordeaux)的研究人員在《老年病學雜志(journal of Gerontology)上發表的一項臨床研究顯示,健康的老年人補充6個月的Cerebelle可以改善記憶力。在一項隨機雙盲安慰劑對照試驗中,年齡在60至70歲之間的215名健康受試者連續24周接受安慰劑或每日600毫克的Cerebelle,兩組受試者都進行了一系列認知測試,以評估視覺空間學習和情景記憶(PAL)、言語認知和認知記憶(VRM)以及工作記憶(SSP)。結果顯示補充Cerebelle可以改善受試者的VRM自由回憶。

 

CBD
最近一段時間,人們對CBD興趣持續火熱,盡管FDA尚未批準CBD在補充劑中的使用,但仍然無法遏制行業對該成分的看好。CBD已經是認知領域一個令人興奮的新事物,盡管迄今為止的大多數研究都集中在它對疼痛、情緒或焦慮方面的作用,只有少數幾項試驗評估了它對炎癥和認知老化的益處。

38171455522522.jpg

慢性、低度炎癥被認為是導致許多與年齡有關的慢性疾病的主要危險因素,其中包括大腦健康狀況下降。促炎狀態與包括阿爾茨海默癥在內的幾種認知疾病有關,也與健康老年人認知能力差有關。CBD在大腦健康領域的作用,仍有待進一步的挖掘。

留蘭香和葉黃素
專利留蘭香Neumentix和葉黃素提取物FloraGLO都是Kemin的代表產品,它們都是有益認知功能的飲食成分。葉黃素已被證實對眼睛和大腦健康都有重要作用。眼睛和腦組織之間的聯系具有生理學意義,以及產生氧化應激和抗氧化需求的共同潛能。研究表明,通過黃斑色素的光密度測量,眼睛中的葉黃素濃度與大腦中的葉黃素濃度和認知功能密切相關。

TIM截圖20181212170327.png
據稱Neumentix含有50多種不太為人所知但很有效的酚類成分,包括丹參酚、紫草酸、咖啡酸酸和迷迭香酸等。研究表明,這些獨特的多酚可通過多種方式來支持認知功能,包括提供抗氧化支持、促進新的神經元生長、提高乙酰膽堿水平,以及?;そ】檔納窬赴?。

碧蘿芷
碧蘿芷是一種有效的抗氧化劑,被證明可以促進血液循環,作為一種天然的抗炎物質。它有助于內皮細胞產生更多的一氧化氮,一氧化氮對大腦功能有多重影響。首先,一氧化氮會增加血液流動,從而改善氧氣和營養物質向腦細胞的輸送。其次,一氧化氮可調節神經功能,幫助處理腦內信號。此外,NO有助于調節多巴胺、血清素和去甲腎上腺素等關鍵神經遞質。

TIM截圖20181212170558.png

2018年發表在《Minerva Medica》雜志上的一項同行評比研究指出,每天補充天然抗氧化劑碧蘿芷——法國海洋松皮提取物有助于改善輕度認知障礙(MCI),MCI是早期癡呆和其它退行性認知癥的潛在危險因素。


這項研究測試了87名年齡在55歲到70歲之間有MCI癥狀的男性。研究人員進行了一項30分的小型精神狀態檢查(MMSE)問卷,以確定每個人的認知障礙程度。參與者每天補充150毫克碧蘿芷若,持續8周,在研究結束時重新評估MMSE評分。


所有的研究參與者都遵循一個標準的管理程序,包括健康的睡眠習慣、定期鍛煉、低鈉低糖飲食。結果表明,在這些標準管理實踐的同時,補充碧蘿芷的受試者的MMSE評分提高了18%。包括以下方面:顯著增強記憶朋友和家人的能力(碧蘿芷31.3% VS 0%對照組);改善記憶(碧蘿芷39.4% VS 6.5%對照組);提高學習新產品和新技術的能力(碧蘿芷24.1% VS 3.3%對照組);更強的理財能力(碧蘿芷39.4% VS 12.5%對照組);提高與人相處的能力(碧蘿芷19.4% VS 7.6%對照組)。

未來趨勢

受個性化營養和自我激勵醫療保健趨勢的推動,消費者對營養和預防性醫療保健的意識預計將會增強。消費者認識到,醫療保健不再是傳統醫療專業人士的唯一責任,一刀切的模式也不再適用于管理一個人的健康。


消費者尋求適合自己的生活方式、職業、生活階段、甚至遺傳背景的補充劑??梢栽ぜ?,所有消費者,無論年齡大小,都會更加努力地選擇服用哪種補充劑,對特定補充劑背后的科學證據更加挑剔,并期望在采購、制造和可持續性方面有更高的透明度。

 

研究和科學理解的進步最終為有針對性、個性化的產品解決方案打開了機遇之門,這些產品解決方案能夠吸引各種各樣的消費者。對內臟-大腦軸以及腸道如何調節飲食成分(例如多酚)的理解加深,也將有助于企業開發更適合自己的產品解決方案。


最新文章
Back to top

個人用戶請使用微信掃碼登入二八杠抓牌技巧
關閉
竞彩计算器 倍投多少期稳赚 四川麻将技巧 超准单双100 幸运飞艇预测规律计划 排列三组六稳赚的投注技巧 三个筛子比大小怎么玩 北京pk赛车计划软件官方 北京pk10双面盘预测 大乐透技巧规律和口诀 六肖期期免费中特 ssc御彩轩计划软件 双面盘赔率为什么比信用盘高 a彩平台 大乐透技巧规律和口诀 吉林快3单双最多出几把